Správná výživa ovlivňuje růst a vývoj, obnovu tkání, psychickou i fyzickou výkonnost
a obranyschopnost vůči chorobám.
Zvláště důležitá je v dětství, v období nejintenzivnějšího růstu.
Jsme rádi, že naše MŠ je zařazena do projektu ZDRAVÁ MATEŘSKÁ ŠKOLA. Na zřeteli máme požadavek pestré, vyvážené a plnohodnotné stravy, odpovídající potřebám vyvíjejícího se dětského organismu. Respektujeme individuální potřebu jídla a dodržujeme pitný režim. Do jídelníčku jsou zařazovány stále nové potraviny. Udržujeme zvýšený příjem čerstvého ovoce a zeleniny.
Díky tomuto projektu jsme měli možnost zamyslet se komplexně nad tématem zdravého stravování a zdravého životního stylu vůbec.
Vážíme si toho, že i rodiče jsou ochotni zapojit se do zdravého mlsání při oslavách svátků a narozenin. Takže se v naší MŠ stále více objevují domácí vyrobené sušenky, perníčky, ovoce nebo třeba zeleninový salát. Některé maminky jsou velmi nápadité a vymyslí dokonce mlsání, které si děti mohou samy dodělat. V září jsme takto slavili s Matouškem, kdy nám jeho maminka připravila vše na výrobu želviček z perníku.
V pátek 9.12. 2016 měly děti možnost shlédnout divadelní představení právě k tomuto tématu. Vyprávělo o tom, že je lépe si vzít místo dortíků, bonbónků a jiných sladkostí jablíčko nebo mrkvičku, protože když se to se sladkostmi přežene, mohou naše tělo přepadnout bacily, začnou nás bolet zoubky a můžeme i onemocnět.
Ve stejný den jsme slavili svátek naší Julinky. Moc děkujeme mamince i Julince za krásnou vitamínovou mísu, kterou připravily pro děti. Přesně toto nám chtělo divadelní představení připomenout a my jsme rádi, že jsme si to mohli hned vyzkoušet. Zdravé mlsání bylo krásné na pohled a dětem moc chutnalo.
Na závěr tip pro rodiče. Máte pocit, že nejste tak zruční v přípravě zdravého mlsání, ale hrozně rádi něco vyrábíte? Nikde není napsáno, že se musí slavit jen s nějakou dobrotou. Potěší třeba i maličkost na památku, s kterou vám mohou pomoci vaše děti a můžete tak překvapit kamarády ve školce.
