Všem dětem je ve Vysočánku odpoledne (po obědě) nabízen prostor pro relaxaci a odpočinek. Reflektujeme tak denní biorytmus dětí, kdy v době mezi 13 a 14. hodinou dochází k přirozenému útlumu kognitivních funkcí i fyzickému oslabení.
Je to doba, kdy děti dle individuální potřeby volí spánek, odpočinek na lůžku, relaxaci na pohovce a relaxačních pytlech, či mentálně nenáročné klidové aktivity – prohlížení knih, poslech hudby… Učitelky v této době předčítají příběhy a pohádky z knih, vedou s dětmi rozhovory. Umožní li to podmínky a potřeba dětí nabízíme dětem jednoduché relaxační a uvolňovací činnosti – dechová cvičení, poslech hudby, masáže, tvořivé činnost (mandaly)
3.3.2016
