MŠ Brodská – Buďme hodně zdraví

,,Buďte hodně zdraví,,- loučíme se slovy. Přejeme a je nám přáno. V dnešní nestandardní době stále častěji. Zdraví – v našem životě to nejdůležitější. 7. dubna si připomeneme Světový den zdraví . Abychom se cítili dobře, měli bychom se sebe starat. Od útlého věku se děti učí o své zdraví pečovat. Kromě dostatečného spánku, pohybu, pitného režimu         a spousty dalších důležitých zásad správné životosprávy je pro naše nejmenší důležitá kvalitní strava. Zkuste si udělat s dětmi avokádovou pomazánku nebo  jáhlovou  kaši. Dětem je připravují naše paní kuchařky ve školní jídelně.  Přidáváme i pár dalších nápadů pro volné chvilky. Přejeme všem do dalších dnů pevné zdraví, sílu a každý den důvod k úsměvu.                                                  Brzy na shledanou ve školičce. 

 AVOKÁDOVÁ POMAZÁNKA S LUČINOU

Zralé avokádo rozpůlíme, odstraníme pecku, oloupeme a vidličkou rozmačkáme. Přidáme citrónovou šťávu, nadrobno nakrájenou jarní cibulku, lučinu a dochutíme solí. Vše řádně promícháme.

JÁHLOVÁ KAŠE S OVOCEM A KAKAEM

Jáhly důkladně propláchneme a 2-3x spaříme horkou vodou. Spařené jáhly scedíme a zalijeme mlékem, přidáme špetku soli a skořici, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme pod pokličkou asi 30 minut doměkka. Jáhly by měly být měkké, mírně kašovité a tekutina zcela vyvařená. Po uvaření vyjmeme skořici a dle chuti osladíme moučkovým cukrem. Ovoce nakrájíme na drobné kousky, v hrnci svaříme s trochou vody s cukrem. Lze použít čerstvé ovce, případně kompotované. Zamícháme do kaše. Hotovou kaši vložíme do misek, můžeme poklást zbylým ovocem, dozdobíme malým kopečkem šlehačky a posypeme kakaem. DOBROU CHUŤ!

PŘIPRAVTE SI VESELÝ TALÍŘ PLNÝ ZDRAVÉHO MLSÁNÍ.

Latinské přísloví praví ,,Zdraví je dobro, o němž

nevíme, dokud ho neztratíme“.

NAUČTE SE ŘÍKANKY    

Ovoce a zelenina,

to je zdraví, to je síla.

Kdo jí mrkev, ředkvičky,

bude zdravý celičký.

NABÍDKA PRACOVNÍCH LISTŮ

obličeje

omalovánka

postava

SPOLEČNĚ SE PROTÁHNĚTE     

  Skáče bleška na písku, (skáčeme jako blecha)
hledá, kdo je nablízku. (z dlaní uděláme ruličky a přiložíme na oči jako dalekohled)
Kdo nejede na koni, (cváláme jako koně)
toho bleška dohoní. (běžíme na místě)

Byl jednou jeden domeček, (klekneme si a z rukou uděláme nad hlavou stříšku)
v tom domečku stoleček. (uděláme kočičku s rovnými zády)
Na stolečku mistička, (prohneme záda)
v té mističce rybička. (lehneme si na břicho, ruce podél těla, zvedneme do vzduchu hlavu a nohy)
Rybku snědla kočička, (uděláme nahrbenou kočku)
pak se napila mlíčka, (sedneme si na paty, ruce napřáhneme dopředu, opřeme je o zem a pomalu dopředu slízáváme mlíčko)
až byla tlustá jak kulička. (lehneme si na bok a rukama přitáhneme kolena co nejvíce k tělu) 

 Hlava, ramena, kolena, palce, (ukazujeme dle slov říkanky)
kolena, palce, kolena, palce,
hlava, ramena, kolena, palce, oči, uši, pusa, nos. 

ZKUSTE DOPLNIT SLOVA V MALOVANÉM ČTENÍ

VYZKOUŠEJTE POKUS

Další krátká videa pro rodiče, která připravil Národní pedagogický institut ČR. Jejich cílem je přiblížit možnosti, jak podpořit děti pomocí běžných činností. Podívejte se .

Čteme spolu- https://youtu.be/rKs0KYvDybY

Spolu na zahradě- https://youtu.be/ePuUeCNij0Q

Pečeme spolu- https://youtu.be/jS_ZHNNp2Cs